ポジショニング。
滑走するスキーの上に良い状態で乗り続ける。 ポジションを維持しながら、体を動かします。 重心を動かす為に体幹を。 スキーを動かす為に下肢を。 次の移動方向に備えて上肢を。 思い切り良くだったり、じわじわとだったり。 リズムを自分で変化させながら。 体が遅れたり回ったり、スキーからの強い反力を 貰わないようタイミングに気をつけて。 滑走していて考える事は結構ありますけど、 まずはポジションありき。 『良いポジションに乗る』 これが難しいんですよね。
by ski-bbt
| 2011-01-20 08:59
| スキーに関わるエピソード
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