BBT Blog

スキー&スノーボード2004-2005

エアロバイク

念願の!エアロバイクをゲットしました。
b0068605_14393538.jpg

色々なトレーニングが出来ます。
b0068605_1440365.jpg

何年も前から欲しいと思っていました。
今回、近所で出物を発見しました。ヤッター!

膝痛で現在走れていません。

スキー仲間の樋田君曰く
『おまえ膝やってんでしょ。ダメだよ。走るよりバイク』
樋田君は良い自転車を手に入れて日々走ってます。

ヒデさん曰く、
『痛くなるほど急にはりきっちゃぁダメ。ゆっくりね』
ヒデさんは野球人(それもエース)なので体が強い。
トレーニング方法にも詳しいんだよね。

ゆう先生にも
『この膝でこの体重を支えるのは大変だね。
 まずは膝周りの筋力をつけながら体を軽くしていく。
 自転車漕ぎとか、とても良いんですよ。
 体の準備が整ってくれば、また走れるようになります』

現在、一日2~3セット乗ってます。

楽しいですねー(^o^)
[PR]
by ski-bbt | 2008-07-09 14:37 | 体と食事と運動
<< -萬福久の甲州ラーメンと中華丼- 『YOU達も、デビューしちゃいなよ』 >>



スキーブーツフィッターがスキーにまつわる情報を提供したり日常の様子を綴ったりするブログ。
by ski-bbt
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
カテゴリ
リンク
フォロー中のブログ
以前の記事
最新のトラックバック
たまには息子
from in a pillar of..
トリプルグランドスラム ..
from エンタメ!
お父さんの夢
from in a pillar of..
松井 結婚
from みさきの日記
はじまり
from 神田ぶろぐ
安田選手
from 新着のニュース
くちこみブログ集(くるま..
from くちこみブログ集(くるま)(..
POTENTIAL SI..
from My favorite
火垂るの墓 2007/..
from (メモ的)話題の動画・情報収..
トルコGP
from Photologue +
息子家族の陶芸作品
from 田中英数国教室講師の日記
Cafe de
from 田中英数国教室講師の日記
やられたあ!
from 田中英数国教室講師の日記
F1フランスGP/ホンダ..
from ちいさな小言、大きな独り言
ライコネンの逆転勝利! ..
from ずぼらな管理人の不定期日記帳
フランスGP決勝、強いフ..
from Motohiroの本音トーク
うちのおよめさん
from 田中英数国教室講師の日記
スキーシーズン
from 田中英数国教室講師の日記
スキー場で出来る処置法は..
from www.99ski.com
「もっと早く言えばよかっ..
from 田中英数国教室講師の日記
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


Skin by Excite ism