怪我その２です。

他に靱帯や腱、間接包等やはり間接部分を怪我してきました。
スキーをしている時よくあったケースです。

一般的に体には利き手利き足がありますよね。
私は右利きです。
体を動かす時右側より左側が不器用です。

私の場合ですがスキーで転倒して怪我をする時は
ほぼ左半身の動かし方が悪い時です。
ターンの時に左腰が前にでない悪癖に伴う転倒で
左肩や左膝等左半身を数回痛めてしまいました。

体の正中線からみて不器用な半身は怪我をしやすいです。



ところが逆のケースがあります。

怪我は運動時にしやすいですが日常生活でもする事があります。

私自身意外だったのは、車の運転中に
片手ハンドルを使いすぎて右肩を痛めてしまった事です。
ただハンドルを回していただけなのに。

利き手側は器用に使えるが故に知らず知らずに
無理な使い方をして怪我につながる事もあるんですね。

ドライバーの皆さん、要注意ですよ。