今シーズンの最初の研修をやってきました。
初滑りでしたので、 足慣らしを数本した後に研修に入りました。 足慣らしの1本目の1ターン目でスキーの面白さ、 楽しさを再確認しました。 やはりスキーは良いですね。最高です。 1日を通してプルークを中心とした基本研修でした。 基本研修はスキーの理解に非常に役立ちます。 ここでスキーの操作と身体運動について少し触れます。 スキーをはいて滑る際に ・スキーを動かす ・体の重心を動かす スキーを動かす時には ・スキーの動かし方に種類があって ・スキーのテールを動かす「テールコントロール」 ・スキーのトップとテールを動かす「トップ&テールコントロール」 ・スキーのトップを雪面に食い込ませ雪面を彫りこむ「トップコントロール」 ・体の重心はスキーの動きと常に連動して動き続ける ・スキーの動かし方に適した重心の動く方向 ・膝の向く方向 ・足裏の圧感覚 ・ポジショニング 少し触れてみました。 もっと沢山ありますよね。 沢山ありますから、やりがいがあり、奥が深いです。
by ski-bbt
| 2006-12-02 17:24
| スキースクール
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