BBT Blog

スキー&スノーボード2004-2005

07/2/21(水) 晴れ

今日は晴れでした。

今週は平日特講ウィークです。

2級取得目標レベルまでの方々とトレーニングしています。

現在取組んでいるのは重心の移動です。

スキーに体の重さ(上半身の重さ)を乗せる為に

下半身の3関節を動かして体の重心点である腰とスキーの

距離を近づけます。

斜滑降でポジションや運動要領の確認をします。

その後確認できた基本ポジションから進行方向に向かって

重心(腰)、膝、スキーを滑らせるようにします。

滑降→回転の流れの中で重心の移動が上手くできるように

トレーニングしました。
[PR]
by ski-bbt | 2007-02-22 05:52 | スキースクール
<< 07/2/26(月) 晴れ パノラマ便り >>



スキーブーツフィッターがスキーにまつわる情報を提供したり日常の様子を綴ったりするブログ。
by ski-bbt
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
カテゴリ
リンク
フォロー中のブログ
以前の記事
最新のトラックバック
たまには息子
from in a pillar of..
トリプルグランドスラム ..
from エンタメ!
お父さんの夢
from in a pillar of..
松井 結婚
from みさきの日記
はじまり
from 神田ぶろぐ
安田選手
from 新着のニュース
くちこみブログ集(くるま..
from くちこみブログ集(くるま)(..
POTENTIAL SI..
from My favorite
火垂るの墓 2007/..
from (メモ的)話題の動画・情報収..
トルコGP
from Photologue +
息子家族の陶芸作品
from 田中英数国教室講師の日記
Cafe de
from 田中英数国教室講師の日記
やられたあ!
from 田中英数国教室講師の日記
F1フランスGP/ホンダ..
from ちいさな小言、大きな独り言
ライコネンの逆転勝利! ..
from ずぼらな管理人の不定期日記帳
フランスGP決勝、強いフ..
from Motohiroの本音トーク
うちのおよめさん
from 田中英数国教室講師の日記
スキーシーズン
from 田中英数国教室講師の日記
スキー場で出来る処置法は..
from www.99ski.com
「もっと早く言えばよかっ..
from 田中英数国教室講師の日記
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


Skin by Excite ism