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スキー＆スノーボード2004-2005

カテゴリ：体と食事と運動( 27 )

体のケア
2013年05月09日
現在はラン、ジョグ＆ダッシュ等でトレの日々です。 先日、母と妹が『誕...
パドルトレーニング
2011年08月15日
毎日暑いですね。 この暑さだとトレーニングも大変。 早朝か夕方...
補強
2011年04月13日
春になりました。 甲府は桜の満開が宣言されて、20℃を超える日も。 ...
肩甲骨
2010年09月28日
肩甲骨周辺(ローテーターカフ)を意識して使う事。 今季のオフトレの主...
月例審査
2008年09月07日
息子の月例審査です。 ５級に昇級しました。 月例審査は楽しいです。
柔道の稽古：木曜日
2008年09月04日
月曜日と木曜日は柔道の稽古。 １８：００～１９：３０の９０分間です。...
首～肩周辺のコリ
2008年08月23日
最近、大分ヒドイ事になってます。 よく頭が痛くなるし。 う～ん...
『ユー、足からやっちゃいなよ』
2008年07月24日
と、ゆう整骨院ではそんな言われ方はされません。 『田中さん～、今日は...
エアロバイク
2008年07月09日
念願の！エアロバイクをゲットしました。 色々なトレーニングが出来ます...
『ＹＯＵ達も、デビューしちゃいなよ』
2008年07月08日
と、いう事で… 妻と息子もデビュー【ゆう整骨院】デビューしました。 ...
『ユーのボディ、…、やってみないとわからんね』
2008年07月03日
通院が始まりました。 定期通院をするのは随分久しぶりです。 こ...
『ユー、デビューしちゃいなよ』
2008年07月02日
と、いう事で 【ゆう整骨院】デビューしました。 所在地は甲府市...
息子との走りこみ
2008年06月02日
毎日、走ります。 息子を誘って走ったりしています。 今のテーマは『...
あぁ。
2008年04月30日
朝起きて、体調の感じが変わっています。 頭痛・発熱・悪寒・寒気・倦怠...
あら？あらら？
2008年04月29日
安静→その翌日。 朝、起きてみて、体調が…、さらに悪くなっています。 ...
あれ？あれれ？
2008年04月28日
朝、起きてみると体調が…。 頭痛・発熱・悪寒・寒気（悪寒と寒気って一...
健康管理について
2007年11月21日
今週に入って体調を崩してしまいました。 今年は体調を崩す頻度が例年よりも...
食事のバランス
2007年09月24日
以前、管理栄養士に食事指導を受けた事があります。 体重の増量時に高タ...
体のバランス
2007年08月20日
私はバランスを取る事を大切に考えています。 全ての事柄においてバラン...
通販系トレーニンググッズの盛衰
2007年08月14日
今日、トレーニング用品を買いに行きました。 買ってきたのは－トレーニ...
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スキーブーツフィッターがスキーにまつわる情報を提供したり日常の様子を綴ったりするブログ。
by ski-bbt
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