現在はラン、ジョグ&ダッシュ等でトレの日々です。
先日、母と妹が『誕プレ(前倒しです)』してくれました。 これ、妹が使っているフィットネス器具なんです。 『ん?んんん?』これはスキーに良さそうだ。 そう思って使わせてもらったら、予想通りでした。 今まで苦手だった事が色々練習出来るんです。 例えばですが、 ・体幹回りの使い方のトレ ・体軸を回旋させる動作トレ ・ローテーター&股関節回りの可動域拡張、等々。 走って、自転車乗って、動作学習をして。 地味ですが、とても大切なことですね。 #
by ski-bbt
| 2013-05-09 00:08
| 体と食事と運動
先月の話なんですが。
4月19日-20日に奥志賀で行われたicetea cup。 シリーズ戦です。 20日の第4戦に行ってきました。 前走の布施峰選手の滑りには、『・・・はぁ~』 全日本選手権準優勝者なのですからそりゃすごいのなんのって。 私がよく見ている藤井守之選手のブログにも時々登場してくる彼。 初めて滑りを見ましたけど、勉強になりました。 この大会は良いですね。 Jrから障害者まで幅広くクラス設定されていて皆で楽しめます。 参加者もチーム単位でまとまって参加なのでバラエティに富みます。 70~75代クラス、65~70代クラス、60~65代クラスの先輩方の佇まい。 RSTふじの南雲会長と似たムードの方が沢山います。これビックリ。 皆さん本当にレースを楽しんでいて滑りもガチンコ。格好良いっす。 50代2クラス、40代2クラスも同様で、『楽しくガチンコ』です。 見て楽しめて、滑って楽しくて、反省会も盛り上がる、と。 来年もぜひ、参加したいですね。 #
by ski-bbt
| 2013-05-08 23:25
| スキーに関わるエピソード
スキー場もデイリーイベントを色々やるようになりましたね。
チョコレートフォンデュを振る舞ったりしています。 アナウンスされた時間にけっこう人が集まります。 フォンデュの具はフルーツ、クラッカー、パン等々。 フォンデュマシンはタワー型で、 流れ落ちるチョコレートが具にかかるように、チョコレート滝の中に具を差し込んで チョコレートをたっぷり具に絡めまして 回りにチョコレートが垂れないようにサッとカップで受けてから 頂いちゃいます 滑って疲れた体にはたまりません。 食べたカップ数は・・・。 こういうのは、楽しいですね。 #
by ski-bbt
| 2013-03-14 15:20
| スキーに関わるエピソード
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by ski-bbt
| 2013-03-14 14:14
| スキーに関わるエピソード
始まってます。世界選手権。
SGからです。 女子はT・マゼ、男子はT・リゲティが勝ちました。 天候があまり良くないようですが、高速系は大変です。 視界不良はアクシデントにつながります。 R・ボンもSGでクラッシュしてヘリ搬送されてしまったとか・・・。 DHに向けて、天候が回復すると良いですね。 #
by ski-bbt
| 2013-02-07 22:36
| スキーに関わるエピソード
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